デスクワークをする際、下を向く時間が長くなるとどうしても猫背気味になってしまう。座ったままの姿勢が続くと、運動不足になり血流も悪くなるだろう。猫背の姿勢は肩こりや眼精疲労、体の歪みの原因となる。ひどくなると頭痛や腰痛が生…